アーチサポートの適切な配置はどこですか?

それらの魔法が一体どこにあるのか疑問に思ったことはありますかアーチサポート を配置する必要がありますか?あなたの足元を快適な雲のような散歩に変えることを約束するものです。まあ、もう不思議ではありません！今日は、アーチ サポートの適切な配置の謎を解明しましょう。

足は家の基礎のようなものです。その基礎が正しくないと、構造全体が崩れてしまう可能性があります。同様に、土踏まずのサポートが適切な位置にない場合、体全体が少しずれた感じになる可能性があります。

次の手順に従ってください

まず最初に、自分の土踏まずを見つけてみましょう。いいえ、建築的なものではなく、足元のものです。それはかかととボールの間の微妙なカーブです。見つけたら、背中を軽く叩いてください。半分まで到達したことになります。

さて、これが魔法のトリックです。足を橋に見立ててください。重要なコンポーネントであるアーチは、その橋の要石のようなものです。要石をどこにでも打ち付けて、橋が丈夫に立つことを期待するはずはありませんよね?アーチサポートにも同じことが当てはまります。

理想的な配置は、この魔法の要石であるアーチの真下です。これは、足が最も必要な部分を少しだけ余分に持ち上げることだと考えてください。後ろすぎず、つま先に近すぎず、ちょうど真ん中のスイートスポットです。

これがなぜそれほど重要なのでしょうか?

それでは、詳しく見ていきましょう。足のアーチはただ見せるためのものではありません。それは天然の衝撃吸収材です。足が地面に着地したときに衝撃の矢面に立たされ、衝撃を和らげます。しかし、アーチサポートが引っ掛かっていると、その衝撃が体全体に響き、つま先から腰まで不快感を引き起こす可能性があります。

アーチサポートの選択に影響する要素

さて、靴について話しましょう。丸い穴に四角いペグは刺さないですよね？同じロジックがアーチサポートにも当てはまります。新しく得た足の知識を収容できる十分なスペースが靴にあることを確認してください。きつい靴を履くと足が潰れ、アーチサポートがスイートスポットから押し出され、快適さではなく不快感が残ることがあります。

しかし、待ってください、それだけではありません!自分の足の形を考慮してください。アーチが高い人もいれば、低い人もいます。それは画一的な状況ではありません。アーチが高い場合は、もう少し高さのあるアーチサポートを探してください。アーチの下側？まあ、ご存知のとおり、少し低いサポートを選択してください。

結論

要約すると、アーチ サポートを適切に配置することは、足に欠けているパズルのピースを見つけるようなものです。土踏まずの位置を確認し、その真下にサポートを配置し、足に通気性のある靴を選び、オーダーメイドの快適さを実現するために土踏まずの高さを考慮してください。

それでは、次にお気に入りの靴を履くときは、スタイルだけが重要ではないことを思い出してください。それはあなたの基礎、つまり足を支えることです。